StrandhuisjesYoga
Wanneer je echt rust wilt ervaren, je lichaam wilt strekken en even helemaal in het nu wilt komen, dan is het tijd voor StrandhuisjesYoga. Op het strand ervaar je ontspanning en geniet je van de elementen, het ruisen van de zee en een fris briesje.
Wanneer je echt rust wilt ervaren, je lichaam wilt strekken en even helemaal in het nu wilt komen, dan is het tijd voor StrandhuisjesYoga. Op het Katwijkse strand ervaar je de ontspanning en geniet je van de elementen, het ruisen van de zee en een fris briesje in je gezicht. Uniek, want nergens anders krijg je op zo’n prachtige locatie de volle aandacht voor jouw lichaam en geest.
Ontspanning en beweging is juist nu zo belangrijk, zegt ook het Trimbos Instituut. Daarom heeft yogadocent Annelies Bakker het platform StrandhuisjesYoga in het leven geroepen: om weer met elkaar te kunnen bewegen. En dan vooral in de buitenlucht, want die vermindert stress en geeft een boost aan je immuunsysteem. Het is letterlijk zen aan zee.
Via de website kie…
Wanneer je echt rust wilt ervaren, je lichaam wilt strekken en even helemaal in het nu wilt komen, dan is het tijd voor StrandhuisjesYoga. Op het Katwijkse strand ervaar je de ontspanning en geniet je van de elementen, het ruisen van de zee en een fris briesje in je gezicht. Uniek, want nergens anders krijg je op zo’n prachtige locatie de volle aandacht voor jouw lichaam en geest.
Ontspanning en beweging is juist nu zo belangrijk, zegt ook het Trimbos Instituut. Daarom heeft yogadocent Annelies Bakker het platform StrandhuisjesYoga in het leven geroepen: om weer met elkaar te kunnen bewegen. En dan vooral in de buitenlucht, want die vermindert stress en geeft een boost aan je immuunsysteem. Het is letterlijk zen aan zee.
Via de website kies je een locatie, dag en tijdstip voor jouw zorgeloze yoga-moment. Er is aanbod voor beginners, gevorderden, gezinnen, ouderen, zwangeren en mensen die op workation zijn. Er is zelfs Yoga bij Slecht Weer. Verder hoef je niets te regelen. Een yogadocent komt naar je strandhuisje toe, rolt de yogamatjes uit, brengt een kopje thee mee en geeft je een persoonlijke yoga practice. Uiteraard 100% coronaproof.
